0

Это блюдо готовится очень быстро и просто. Сначала нужно поставить на прогрев духовку при температуре 200 градусов. Затем приступаем к ингредиентам.

Первый ингредиент — яблоко. Его нужно разрезать на 4 части вырезать серединку полностью и положить в стеклянную емкость для запекания.

Обязательно стеклянная и термостойкая. Она не пригорает и будет хорошо в ней готовится продукт.

Яблоки берем самые такие маленькие. Покрупнее оставим себе покушать. Этими яблоками должно быть покрыто полностью дно.

У меня на покрытие этого дна ушло четыре небольших яблока. А второй и последний ингредиент этого блюда это тыква. Нужно брать столовую тыкву.

Не те, большие кормовые,которыми кормят животных, а столовая. У меня мускатная столовая тыква. Она изначально сладкая. Ее можно кушать сырой.

Нарезаю ее кружками, приблизительно по 2 см толщиной.

Затем эти кружки, маленьким ножом очищаю от кожуры. Так тыкву очень удобно и очень хорошо чистить. Без никаких никаких лишних затрат и очень быстро.

После того, как я начислил, я беру большой нож и вот эти кружки разрезаю. С одной стороны два раза разрезал, повернул и с другой стороны 2 раза разрезал. Получаются ровненькие квадратики.

Если будет у вас тыква побольше, тогда можно 3 раза разрезать. Квадратики должны быть сантиметра где-то 2 на 2. Не больше. Лучше меньше, чем больше. Тогда блюдо получиться вкуснее.

Больше сюда ничего добавлять не надо. Никакого масла, никакого меда, сахара, красителей, специй. Ничего! Только яблоки и только тыква.

Отмеряю необходимое количество фольги. Накрывать нужно именно фольгой. Если будет лоток с крышкой, изделие не получится тыква и яблоко разварятся.

Ставлю в духовку. Через 15-20 минут снижаю температуру до 180 градусов. А через час, продукт уже готов.

Приблизительно около часа готовится продукт. Вынимаю из духовки и снимаю фольгу полностью.

Чтобы не нарушить консистенцию блюда, оно подается на стол в том лотке, в котором оно готовилось в духовке.

В результате этих действий, вы получите очень вкусный, экологически чистый, без красителей полезный продукт питания.

с вами был сайт svoe.org, пишите свои комментарии и до новых обзоров. пока.

Leave a Reply